Libro de descarga gratuita para ipad EL METODO

EL METODO PILATES PARA EL EMBARAZO de MICHAEL KING, YOLANDE GREEN

Ficha técnica

• EL METODO PILATES PARA EL EMBARAZO
• MICHAEL KING, YOLANDE GREEN
• Número de páginas: 96
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788497544481
• Editorial: ONIRO
• Año de edición: 1901

Descargar eBook gratis

Libro de descarga gratuita para ipad EL METODO PILATES PARA EL EMBARAZO en español 9788497544481 DJVU iBook de MICHAEL KING, YOLANDE GREEN

Overview

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante unsuave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.

PUBLICACIONES SIMILARES: Free books online for free no download The Secret Life of the Cheating Wife: Power, Pragmatism, and Pleasure in Women's Infidelity link, Free downloadable it ebooks Large-Scale C++ Software Design here, Download english books pdf free The World Beneath Their Feet: Mountaineering, Madness, and the Deadly Race to Summit the Himalayas by Scott Ellsworth download link, Electronics ebook pdf download Find Your Artistic Voice: The Essential Guide to Working Your Creative Magic site,